Основы отталкиваний ударного вида (220,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.4

УДК 796 ББК 75.00 С79 Рецензенты: доктор педагогических наук, профессор, главный редактор журнала «Культура физическая и здоровье» А. В. Лотоненко; доктор педагогических наук, профессор, зав. кафедрой «Физического воспитания» Воронежского государственного педагогического университета Л. Н. Акулова Стеблецов, Е. А. С79 Основы отталкиваний ударного вида [Текст] : монография / Е. А. Стеблецов. — Воронеж : Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2014. — 170 с. : ил. ISBN 978-5-4446-0396-3 В монографии представлен обширный материал исследования, направленного на определение основных биодинамических характеристик взаимодействия с опорой при ударном виде отталкивания. Рассматривается вид отталкивания, характеризующийся взаимодействием с опорой при наличии предварительного запаса кинетической энергии (поступательным движением). Для анализа выбраны отскоки вверх после спрыгивания с высоты 0,25, 0,5 и 1 м. Выявлены типичные характеристики динамической структуры взаимодействия с опорой, связанные с особенностями работы мышечноскелетной системы, зависящими от величины предварительной кинетической энергии. Показан защитный механизм работы мышечно-скелетной системы при ударном варианте взаимодействия с опорой, приводится классификация ударного вида отталкивания, даны среднестатистические биодинамические показатели взаимодействия с опорой основных подвидов. Материал книги предназначен для спортивных научных работников, студентов ИФК, тренеров и спортсменов. УДК 796 ББК 75.00 ISBN 978-5-4446-0396-3 © Стеблецов Е. А., 2014 © Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2014

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ .................................................................................................. 4 1 ИСТОРИЧЕСКИЕ ПОПЫТКИ ПОСТРОЕНИЯ КЛАССИФИКАЦИЙ ОТТАЛКИВАНИЙ УДАРНОГО ХАРАКТЕРА .......................................... 8 2 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ОПОРОЙ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОТТАЛКИВАНИЯ УДАРНОГО ВИДА .............. 17 2.1 Морфокинезиологические особенности функционирования мышечно-скелетной системы нижних конечностей ....................... 17 2.2 Основные биомеханические аспекты взаимодействия с опорой ... 25 3 ТИПОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОТТАЛКИВАНИЙ УДАРНОГО ВИДА ....................................................................................... 31 3.1 Организация исследования ................................................................ 31 3.2 Основные характеристики отталкивания ударного вида ................ 36 3.3 Основные типологические признаки при выделении подвидов в отталкиваниях ударного вида ......................................................... 37 4 БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ ОСНОВНЫХ ПОДВИДОВ УДАРНОГО ВИДА ОТТАЛКИВАНИЯ ..................................................... 41 4.1 Структура работы мышечно-скелетной системы при выполнении отталкиваний .......................................................... 41 4.2 Основные биомеханические характеристики первого подвида отталкивания ........................................................................................ 43 4.3 Основные биомеханические характеристики второго подвида отталкивания ........................................................................................ 52 4.4 Основные биомеханические характеристики третьего подвида отталкивания ........................................................................................ 62 5 СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ БИОДИНАМИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК ОСНОВНЫХ ПОДВИДОВ УДАРНОГО ВИДА ОТТАЛКИВАНИЯ ........................................................................................ 71 6 ВОЗМОЖНОСТИ ПРАКТИЧЕСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ ........................................................... 86 ГЛОССАРИЙ ..................................................................................................... 99 ПРИЛОЖЕНИЕ ............................................................................................... 107 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ............................................................................... 165 3

Стр.3

ПРЕДИСЛОВИЕ Уважаемый читатель, материал книги, которую Вы держите в руках, является частью обширного исследования, направленного на рассмотрение вопросов, связанных с процессом взаимодействия человека с опорой. Рассматривая генезис работы, необходимо отметить определенные этапы. Первый интерес к вопросам взаимодействия с опорой при выполнении отталкиваний был проявлен еще в начале 80-х гг. прошлого столетия. В тот момент мы рассматривали процесс взаимодействия с опорой через призму поиска возможностей совершенствования средств и методов развития специальной физической подготовки квалифицированных спортсменов, влияющих на эффективность отталкивания. Итогом данного этапа исследования явилось теоретическое обоснование, методическое и практическое обеспечение нового метода развития специальных физических способностей квалифицированных спортсменов [6, 7]. В дальнейшем способ воздействия на мышечноскелетную систему получил название «Метод активного опорного воздействия» [29, 30], который занял свое место в общей теории спорта в ряду с такими методами специальной физической подготовки, как метод сопряженного воздействия (В. М. Дьячков, 1967) [16] и ударный метод (Ю. В. Верхошанский, 1968) [10]. Продолжение исследования в направлении разработки теоретических вопросов применения разработанного метода привело нас к обоснованию прикладно-ориентированной теории взаимодействия человека с опорой при выполнении отталкивания в гравитационном поле. Впоследствии мы доказали, что основные постулаты этой теории присущи всему животному миру. Были выявлены три основных естественных вида отталкивания, встречающихся в животном мире (Е. А. Стеблецов, 1988) [31, 32, 36]: 1. Отталкивания без предварительного сближения общего центра масс тела с опорой. 2. Отталкивания с произвольным сближением общего центра масс тела с опорой. 4

Стр.4