^ ; ГАНС З У Р Е Н .
имн
|ЛЕЬ
ИЗДАТЕЛЬСТВО
ГРАДСКОГО Г У П П Р О Ф С О В Е Т У
ГАНС ЗУРЕН
ГИМНАСТИКА
Перевела с немецкого Л. <...> В заграничной литературе по физической культуре, в по
давляющей своей части не дающей никакого удовлетворения
советскому читателю, Зурен несомненно выделяется рацио
нальностью и ясностью предложенной им системы. <...> Зурен хорошо охватывает все средства физической куль
туры: режим, питание, упражнения, массаж, закаливание, вос
питание дыхания в условиях близости к природе. <...> Конечно, наши предки, работавшие
в здоровых условиях, среди природы, не нуждались в особой
культуре тела. <...> Но в настоящее время все еще недостаточно проявляется
стремление строить жизнь, считаясь с культурой тела. <...> Прим. ред.
не может привести к гармоническому развитию человека»
Каждое физическое упражнение культивирует ту или иную
определенную способность. <...> Например, гимнастика на снарядах совершенно не
содержит в себе тех полезных сторон, какие имеются в спорте,
однако, и при спорте и играх безусловно следует учитывать
значение этой гимнастики *. <...> Но ритмическая гимнастика ни
когда не может, например, укрепить мужскую физическую силу
и волю. <...> Такого рода упражнения являются преимущественно
двигательной гимнастикой. <...> Во всяком случае, ритмическая гимнастика не может даже
в женском теле исправить физические недостатки или слабость. <...> В этом отношении гораздо полезнее школа функциональной
гимнастики и так называемая врачебная, или ортопедическая
гимнастика. <...> Все ритмические системы стремятся к развитию через
тело, а не к развитию тела. <...> Упражнение в ритме
привело нас впервые к пониманию упражнений с ненапряжен
ной мускулатурой. <...> Я считаю, что необходимо чередовать высшее напряжение сил
с полным ослаблением мускулатуры. <...> В техническом отношении
упражнение в ослаблении мышц способно вызвать чувство
природы. <...> Они построены функционально, анатомически,
ведут к гармоническому развитию тела и полезны для всевоз
можных <...>
Гимнастика.pdf
^ ; ГАНС ЗУРЕН.
имн
ИЗДАТЕЛЬСТВО
|ЛЕЬ ГРАДСКОГО ГУППРОФСОВЕТУ
Стр.1
ГАНС ЗУРЕН
ГИМНАСТИКА
Перевела с немецкого Л. В. Щегл о
под редакцией Д. А. Крадман а
С 41 рис. в тексте
ИЗДАТЕЛЬСТВО
ЛЕНИНГРАДСКОГО ГУБПРОФСОВЕТА
1926
Стр.2
•4CV*#$"
^
!Р^в^<^н^ИИ|У|)»!»^!И^^'^S^^^JWyS^W'*4'-*^-"' T'w^^J^r^-fl ^
ptof
'
ТИПОГРАФИ
Р.-И. О.
1ФИЯ
\
:
ЛЕНИНГРАДСКОГОJ
ГУВПРОФСОВВТА !
Красная, 24
Тшвшк 5.000. З&ж. 146. |
"*-*
]
Лешннградсвмя Губ лит :'
М 15586.
V
Су«Я
Стр.3