Некоторые основополагающие методические
принципы обучения инвалидов с различными
недостатками здоровья ...............................................................
168
176
183
191
196
200
200
206
209
213
Заключение ..................................................................................................... 216
Список литературы ....................................................................................... 218
5
Список сокращений
АД
АНА
АНД
АТФ
АнП
ВВС
ВОГ
ВОС
ВОЗ
ВСС
ГК
ДНК
ИБС
КМП
КП
КФ
МОК
МПК
СЖК
СПИД
СС
ЦИТО
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
ЦНС –
ЦСКА –
ЦНИИФК –
ЧСС
ЭКГ
ЭМГ
ЭЭГ
ЯМРТ
–
–
–
–
–
артериальное давление
Американская ассоциация сердца
автоматизированный наружный дефибриллятор
аденозин трифосфат
анаэробный порог
военно-воздушные силы
Всероссийское общество глухих
Всероссийское общество слепых
Всемирная организация здравоохранения
внезапная сердечная смерть
глюкоза крови
дезоксирибонуклеиновая кислота
ишемическая болезнь сердца
кардиомиопатия
космический полет
креатинфосфокиназа
Международный олимпийский комитет
максимальное потребление кислорода
свободные жирные кислоты
синдром иммунодефицита
сотрясение сердца
Центральный институт травматологии
и ортопедии
центральная нервная система
Центральный спортивный клуб армии
Центральный научно-исследовательский институт
физической культуры
частота сердечных сокращений
электрокардиограмма
электромиограмма
электроэнцефалограмма
ядерно-магнитная резонансная томография
6
Предисловие
Время неумолимо. <...> Конечно,
это прежде всего касается зимних видов спорта. <...> Естественно, изучались и анализировались опубликованные
в литературе сведения по спортивной медицине в различных видах спорта. <...> Одну из задач очерков авторы видят и в том, чтобы привлечь
внимание людей, имеющих отношение к спорту, к проблеме необходимости, наряду с разработкой средств и методов повышения
спортивного мастерства и получения высоких спортивных достижений, укреплять здоровье спортсменов и беречь их спортивное
долголетие. <...> Другую свою <...>
Медико-биологические_и_психолого-педагогические_проблемы_здоровья_и_долголетия_в_спорте.pdf
УДК 796/799
ББК 75.0
В75
Воронков Ю. И.
В75
Медико-биологические и психолого-педагогические проблемы
здоровья и долголетия в спорте [Текст] : очерки /
Ю. И. Воронков, А. Я. Тизул .– М. : Советский спорт, 2011. –
228 с.
ISBN 978-5-9718-0521-2
В издании с современных позиций излагаются вопросы спортивной медицины
применительно к различным аспектам спортивной деятельности.
Делается акцент на особую значимость оценки индивидуальных морфологических
и физиологических особенностей спортсменов при их отборе
для занятия спортом и при выборе вида спортивной деятельности. Подчеркнута
необходимость углубленного изучения в процессе многолетней
спортивной деятельности тонких механизмов и медико-биологических закономерностей
организма спортсменов с целью обеспечения спортивного
долголетия и достижения высоких (рекордных) спортивных результатов.
УДК 796/799
ББК 75.0
ISBN 978-5-9718-0521-2
2
© Воронков Ю. И., Тизул А. Я. , 2011
© Оформление. ОАО «Издательство
“Советский спорт”», 2011
Стр.2
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие .................................................................................................... 7
От авторов ........................................................................................................ 9
Введение ........................................................................................................... 12
ОЧЕРК 1
Физическая культура, спорт и вопросы сохранения
спортивного долголетия ............................................................................. 17
1.1. Физическая культура и спорт как одна из потребностей
человека ...........................................................................................
17
1.2. Физическая культура, спорт и состояние здоровья
детей и подростков ....................................................................... 21
1.3. Проблема отбора будущих спортсменов .............................. 30
1.4. Проблема сохранения здоровья спортсменов .................... 36
1.5. Спорт и неадекватные тренировочные нагрузки .............. 42
1.6. Физиологические аспекты физической тренировки
и подготовки спортсменов ......................................................... 49
1.7. Спортивная деятельность, эмоции и здоровье
спортсменов ....................................................................................
52
1.8. Иммунобиологическая резистентность
(сопротивляемость) организма спортсменов ..................... 54
1.9. Вопросы рационального питания ........................................... 57
1.10. Вопросы использования витаминно-минеральных
комплексов в спортивной деятельности .............................. 66
1.11. Некоторые аспекты контроля и оценки состояния
здоровья спортсменов ................................................................. 70
1.12. Спорт и проблема внезапной смерти ..................................... 74
ОЧЕРК 2
Условия и факторы, способствующие успешной подготовке
спортсменов и сохранению спортивного долголетия ..................... 81
2.1. Факторы, влияющие на развитие спортивных
достижений в процессе многолетней подготовки
спортсменов ....................................................................................
3
81
Стр.3
2.2. Роль педагогической и социальной составляющих
в физическом развитии подрастающего поколения
и достижении спортивных результатов ................................ 84
2.3. Некоторые аспекты дифференцированного подхода
к подготовке юных спортсменов на этапах многолетней
тренировки ......................................................................................
91
2.4. Биологические закономерности подготовки
спортсменов и развития спортивных достижений ........... 93
2.5. Мотивационный настрой в спорте и некоторые аспекты
его сохранения ............................................................................... 97
2.6. Вопросы эффективного восстановления спортсменов
после тренировочной и соревновательной
деятельности .................................................................................. 102
2.7. Ценности и последствия больших спортивных
достижений ..................................................................................... 106
2.8. Психологические и физиологические аспекты
тренировочной и соревновательной деятельности ........... 110
2.9. Биологические ритмы и роль десинхронозов в спорте ... 115
2.10. Психологические особенности спортсменов большого
спорта ................................................................................................ 118
2.11. К вопросу о «кризисном» возрасте активной
спортивной деятельности .......................................................... 123
2.12. Контроль текущего состояния здоровья спортсменов
и принципы организации их функциональнодиагностического
обследования .............................................. 126
2.13. Некоторые аспекты предстартовой подготовки
спортсменов к соревнованиям ................................................. 128
2.14. Спорт, допинг и спортивная медицина ................................. 132
2.15. Особенности детской спортивной медицины .................... 137
2.16. Проблема акклиматизации спортсменов ............................. 146
ОЧЕРК 3
Заболеваемость и травматизм спортсменов.
Методы и средства профилактики ......................................................... 152
3.1. Заболевания спортсменов. Причины возникновения
и профилактика ............................................................................. 152
3.2. Спортивный травматизм. Вопросы профилактики
и лечения ......................................................................................... 160
3.3. Остеохондрозы, артрозы и остеопорозы как одна
из проблем спортивной медицины.
Их профилактика и лечение ..................................................... 165
4
Стр.4
3.4. К вопросу о возникновении «специфических»
изменений в органах и системах организма спортсмена
и пути их коррекции .................................................................... 168
3.5. Физическая культура, спортивная деятельность
и факторы риска ............................................................................ 176
3.6. Врачебный контроль за лицами, занимающимися
спортом и физической культурой ........................................... 183
3.7. Оказание доврачебной помощи пострадавшим
при занятиях физической культурой и спортом ............... 191
3.8. Особенности лабораторно-биохимических
исследований в спортивной медицине .................................. 196
ОЧЕРК 4
Роль и значение физической культуры и спорта
в восстановлении и коррекции состояния здоровья
лиц с физическими недостатками ........................................................... 200
4.1. Физическая культура и спорт как средство коррекции
здоровья и реабилитации лиц с физическими
недостатками здоровья ............................................................... 200
4.2. Особенности и закономерности развития и коррекции
физических способностей у лиц с физическими
недостатками здоровья средствами физической
культуры .......................................................................................... 206
4.3. Физиологические аспекты восстановительнокоррекционного
действия физической культуры
и спорта у лиц с отклонениями в состоянии здоровья .... 209
4.4. Некоторые основополагающие методические
принципы обучения инвалидов с различными
недостатками здоровья ............................................................... 213
Заключение ..................................................................................................... 216
Список литературы ....................................................................................... 218
5
Стр.5