Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки (1300,00 руб.)

Стр.3

Стр.5

Стр.6

WHY AM I LIKE THIS The Science Behind Your Weirdest Thoughts & Habits Dr. Jen Martin УДК 159.923.2 ББК 88.351.2 М29 В книге упоминаются социальные сети Instagram и/или Facebook, принадлежащие компании Meta Platforms Inc., деятельность которой по реализации соответствующих продуктов на территории Российской Федерации запрещена. Переводчик Валерия Башкирова Редактор Любовь Макарина М29 Мартин Дж. Это просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки / Джен Мартин ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2023. — 128 с. ISBN 978-5-9614-8000-9 «Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не философские, а вполне бытовые вопросы: как мы принимаем решения? Почему страдаем от прокрастинации и любим фильмы ужасов (ведь они же страшные)? Отчего нам так трудно избавиться от дурных привычек и укрепить полезные? Правда ли, что с годами время движется быстрее? И зачем, наконец, мы так часто врем по мелочам? В своей работе ученая из Мельбурнского университета Джен Мартин, вооружившись данными современных научных исследований, дает ответы на эти и сотню других вопросов. Эта легкая и остроумная книга с блестящими иллюстрациями художницы Холли Джолли поможет читателям узнать больше об устройстве самого сложного в мире прибора — нашего мозга и лучше понять самих себя. УДК 159.923.2 ББК 88.351.2 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или пуб личного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru. ISBN 978-5-9614-8000-9 (рус.) ISBN 978-1-6489-6173-1 (англ.) © Elwin Street Limited 2021 10 Elwin Street, London, E2 7BU UK Conceived by Elwin Street Productions © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2023

Стр.3

Содержание Предисловие автора. Вопросы к нашему мозгу Пре 6 ЧастьI Кто я? Почему я не помню раннего детства? Почему мне неловко вспоминать себя подростком? Почему время летит так быстро? Почему за год до юбилея я задумываюсь о жизни? Почему некоторые запахи заставляют тосковать о доме? Почему тишина успокаивает? Почему мне нравятся фильмы ужасов? Почему цвет влияет на настроение? Почему я ненавижу бездельничать? Почему зверята такие милые? Почему мне кажется, что я все упускаю? Почему мне кажется, что за мной следят? Почему у всех моих знакомых больше друзей, чем у меня? Почему мне кажется, что меня вот-вот разоблачат? Почему я не мастер своего дела? Почему я помню то, чего не было? 14 16 20 22 26 30 32 36 38 43 44 49 50 54 56 10

Стр.5

Откуда берутся привычки? ЧастьII Почему я люблю поспать по утрам? Почему я так люблю кофе? Почему лучше всего работается в состоянии потока? Почему я высовываю язык, чтобы сосредоточиться? Почему я боюсь лифта? Почему я все время откладываю дела? Почему я не могу делать несколько дел одновременно? Почему я не помню, зачем зашел в комнату? Почему я так часто моргаю? Почему я краснею? Почему трудно долго смотреть человеку в глаза? Почему трудно избавиться от навязчивой мелодии? Почему мне всюду мерещатся лица? Почему я делаю так много фотографий? Почему на совещаниях я рисую закорючки? Почему я так часто лгу по мелочам? Почему ночью хочется жирного, сладкого и соленого? Об авторе О художнике Источники 70 72 76 78 82 86 88 92 96 98 102 104 108 110 114 118 119 120 62 66

Стр.6